РАТСАНГ БОН-ПО ПЕН-ГЬЯЛ

Медитация, пребывание.
Когда ты бросаешь ягоды винограда на стол, то они разлетаются во всех направлениях.
Подобным образом поступай с переживаниями, позволь им быть, не пытаясь что- либо исправить.
Подобно звездам и луне в небе, всё проявляется ясно.
Не пытайся передвинуть какую либо звезду с одного места на другое.
Расслабься.


Тензин Вангьял Ринпоче:
Этот совет связан с медитацией. Существует высказывание в Акрид, что когда вы бросаете виноградины на стол, то они разлетаются во всех направлениях. То же самое и с вашими переживаниями. Отпустите, не пытайтесь ничего исправить. Когда вы бросаете виноградины вниз, они гибкие [упругие], так существует определенное расслабление концентрации. Концентрация расслаблена и спонтанна. Суть заключается в том, чтобы расслабиться.
Касательно переживаний органов чувств. Когда вы воспринимаете предметы, не следуйте за ними. Если вы следуете за ними, не судите. Если вы создаёте суждения, то не цепляйтесь за них слишком сильно. Если вы цепляетесь, то не создавайте слишком много кармических отпечатков.







Домой       Бон       Наставления Мастеров Линии Шанг Шунг НьенГью